"Una palmada en la espalda..."

Volvemos otro mes más y nada mejor que empezar esta actualización con una buena noticia: ¡He acabado mis exámenes! Así que quizás tenga tiempo libre para pensar, reflexionar y hacer cosas que me gusten y tengo abandonadas. 

Han sido unos días duros y creí que acabarían con mis fuerzas pero por suerte he salido ilesa y viva. Ha ido, en definitiva, mejor que el año pasado y pienso ¿Por qué? Las cosas han cambiado con respecto a años pasados de una forma que ahora me sorprende: mi autoestima es mejor, mi autoconcepto también y con todo ello mi estado de ánimo. Y aunque sé que quedan muchas cosas que cambiar y que matizar, haber empezado y haber llegado hasta aquí es, desde luego, andar una parte complicada de este proceso de cambio que me da la sensación que es de 360º completamente. Hasta que no estás dentro del meollo no eres consciente de su inmensidad...

Pero a veces mientras andamos dando vueltas en esta gran rueda que es el cambio nos mareamos, yo especialmente (y te entran unas nauseas de caballo), y cuando esto pasa es señal de que hay que parar un momento. Nos faltan las energías para seguir y nos resentimos en muchos aspectos (porque aunque no lo creáis, vuestra salud psicológica influye mucho en la física y viceversa. No hay cuerpo sin mente, creo yo). Y sinceramente, creo que no sirve de nada andar a la aventura con el estómago revuelto. Necesitamos esos ánimos, esas ganas tremendas que tenemos cuando nos embarcamos en algo nuevo que no sabemos que rumbo tomará. 

El apoyo de nosotros mismos es muy importante pero el apoyo de los demás también lo es. Pero si alguien alguna vez no pone la mano en el fuego por ti, no te preocupes, porque a veces las personas que nos importan nos confían en nosotros o les parece que no hacemos las cosas como deberíamos. Lo importante es que tú mismo te sientas orgulloso de lo que has hecho, porque lo has hecho: si lo has hecho bien, cojonudo; si lo has hecho mal, puedes volver a intentarlo y seguro que se te recompensará con creces. Y si lo necesitas, apóyate en esas personas que confían en ti y en esa pequeña parte que todos nosotros tenemos que nos anima siempre a seguir adelante cuando parece que ya no quedan motivos. 

Si hay algo de lo que me siento muy contenta después de lo que llevo en esta rueda del cambio es que cada vez, por muchas cosas malas que puedan pasar, noto que pierdo menos la sonrisa...

Así que, me despido aquí con una canción del Chojin que me ha inspirado un poco para escribir esto, y completando el título, acabo con esta frase de su canción "Una palmada en la espalda a veces es lo único que hace falta"

Un saludo y ánimo,


El Kibapollito

Paseo filosófico.

Hola por segunda vez este mes. Ya es 31 y se ha pasado volando y poco más y dejo esto sin la actualización de verdad.

Verdaderamente los paseos son muy productivos, y aunque no he tenido la oportunidad de hacerlo como me hubiera gustado por un pequeño esguince y el mal tiempo que ha hecho, me he permitido reflexionar igualmente sobre todos los aspectos que considero importantes en mi vida de una forma muy genérica. He reflexionado sobre tres temas: el tema social (amor, familia y amigos), estudios y mi persona.

Y al final siempre acabamos atracados en el mismo puerto: la actitud, el esfuerzo, la paciencia y la confianza en nosotros mismos es aquello que puede llevarnos a conseguir aquello que deseamos y a llevar una vida más acorde a lo que queremos, sin olvidar que estaremos más próximos a nuestro yo ideal, a esa persona que deseamos ser.  Sea en el tema que sea.

Las cosas buenas no llegan por sí solas, sino que a veces tenemos que ayudarlas un poquito ¿Y cómo hacemos eso os preguntaréis? Con esfuerzo. A veces las cosas salen mal y reconozco que no siempre tenemos el control de determinadas situaciones, ya que no todas dependen de los que hagamos, sino que están en manos del azar o incluso del criterio de otras personas. Pero aquellas cosas que sí están en nuestras manos sacarlas adelante merecen esfuerzo y pasión por nuestra parte. Cierto es que a veces no recogemos los frutos de nuestro trabajo tan pronto como nos gustaría pero si nos rendimos tampoco los recogeremos nunca ¿Acaso tu plantas un árbol y mañana ya ha dado frutos? No ¿Verdad? Por eso es importante tener paciencia, y ello también implica tener constancia: no vale esforzarse hoy y mañana no. Pero a veces reconozco que las situaciones nos provocan emociones negativas que nos quitan las fuerzas. Por eso a veces es importante parar y descansar para reponer fuerzas (es mejor un día al 100% que 5 al 99%).

Pero no podemos olvidar el importantísimo papel que tiene la confianza en nosotros mismos y la actitud hacia las cosas. No es lo mismo ver el vaso medio vacío que verlo medio lleno o simplemente, verlo por la mitad. A veces es bueno tener una actitud positiva porque nos ayuda a sobrellevar los malos momentos y nos ayuda a que los buenos momentos sean verdaderamente gratificantes. Si nos dejamos llevar por el miedo y el pesimismo perderemos muchas batallas, pero nunca es tarde para ser un guerrero, así  que desenvainad vuestra espada y luchad contra los monstruos de fuera y los de dentro, que tienen telita…

La confianza en uno mismo va de la mano con la actitud. Parece que cuando tenemos más confianza en nosotros, más autoestima tenemos y parece que nos van mejor las cosas (y tenemos una actitud más positiva para encarar esos problemas que nos pesan). Pensar que somos capaces de hacer todo lo que nos propongamos puede ayudarnos a conseguir nuestros objetivos a corto plazo y de alguna forma, sumar puntos para conseguir los objetivos que tenemos a largo plazo. Pero volvemos a la paciencia ¡No puedes conseguirlo todo en un día! Tómate tu tiempo: aprendes mucho más durante el camino de lo que puedes aprender al final del mismo. Y no te angusties si vas poco a poco: no todos podemos llevar la misma velocidad (y ya dicen que milímetro a milímetro se hace el metro).

Pues esto puede aplicarse a cualquier ámbito de la vida, considero. Así que si estáis haciendo algo y veis que os faltan fuerzas, tranquilos y tened siempre una frase inspiradora o un lema en mente. Yo tengo el mío: 

¡AL TURRÓN!

Un saludo y mucho ánimo con lo que venga,

El Kibapollito.

Lance Armstrong: Rectificar es de sabios (extra).

Hola a todos. Esta actualización es extra. No esperaba ponerla pero verdaderamente me he dado cuenta de algo y quería compartir con vosotros mi punto de vista respecto de la situación que rodea un poco a Lance Armstrong. 

Algunos hablaron de él como un ídolo, un héroe. Y ahora de pronto, no es más que una persona cualquiera, un traidor, un tramposo. No sé nada de ciclismo, y ni siquiera sé montar en bicicleta, pero aun así daré mi punto de vista sobre esto.

Este hombre se sentó con Oprah y (supuestamente) le contó la verdad. Y le creí. No tengo información sobre el ciclismo ni como se vive por dentro ni ahora ni hace más de 10 años. Pero estoy segura de que, como en cualquier deporte, existe un lado oscuro en el que la lealtad y la reputación del mismo se pierde.

No creo que el doping sea una práctica de cuatro gatos con ansias de ganar, sino de muchísimos deportistas que, al igual que este hombre, consiguieron burlar los test. Lance tiene una gran repercusión mediática como deportista y creo que esa es la razón de que ahora su historia tenga un gran revuelo; una historia que en el fondo no hace más que repetirse y no se destapa del todo.

Muchas cosas nos influyen cuando tomamos decisiones: el grupo en el que nos encontramos, las personas que nos rodean y que nos importan, nuestros sesgos cognitivos... Sean cuales sean las razones que llevaron a Lance a doparse, no somos quienes de juzgarle. ¿Acaso sabes por qué lo hizo? ¿Conocías su situación, sus pensamientos, sus sentimientos...? No.

No podemos decir nada porque no sabemos nada. Se dopó ¿Por qué? podéis decir misa pero en el fondo sólo él sabe la razón.

Rectificar es de sabios. Este hombre se sentó en una silla y contestó a aquello que se le preguntó. Confesó doparse y se sintió feliz. Y mi reacción no fue más que la de esbozar una tierna sonrisa al entender que las personas cometemos errores y los reconocemos, quizás tarde, quizás en el momento justo o demasiado pronto e incluso cuando no existe ese error; pero al mismo tiempo sentí tristeza porque toda esa gente que una vez le admiró le dará la espalda, y el cariño y el respeto que una vez sintieron se teñírán de negro. Creo sinceramente que Lance fue una víctima más de una práctica que debería ser terriblemente penalizada. Y quizás este suceso pueda ayudar a crear una mayor conciencia en una lucha a favor de un deporte limpio.

Fue honesto, consigo mismo (espero) y con los demás. Y pienso: ¿alguien valoró eso?¿alguien valoró que ese hombre se sentase allí y dijese "Sí, lo hice. Fue mi culpa."?. Sé que Lance no es el único que se dopa, pero se ha sentado con dos cojones (con perdón) a decirlo, quizás muy tarde, pero lo ha hecho. Y por ello se merece un aplauso por mi parte.



"Nunca es triste la verdad. Lo que no tiene es remedio..." J.M. Serrat

Un saludo,

El Kibapollito

Actualización extra: un sentido propósito...

El sábado tuve una experiencia curiosa por la mañana. Hicimos meditación en círculo, cogidos de las manos... La profesora nos daba instrucciones con el fin de encontrar algo: un deseo, un propósito, un mensaje... Cualquier cosa que fuese capaz de abrirnos un camino para este nuevo año en el que ojalá se cumplan de corazón todos nuestro anhelos, deseos y objetivos.

No estaba muy convencida de encontrar ese mensaje, pero intentarlo podría ser algo positivo... Quién sabe. El caso es que tras una larga sesión de casi 20 minutos, llegó el punto en el que recibiría mi mensaje. No sé si fue producto de mi mente o de vete a saber que... Pero llegó. Era algo que sabía desde hace tiempo pero quizás necesitaba sentirlo, saber que era cierto, que era de verdad, que estaba ahí...

¿El mensaje?: TÚ

Claro como el agua y como la vida misma; lo supe siempre pero no lo vi claro hasta hoy. Las dudas se disiparon y comencé a darme cuenta de que para que mi deseo se cumpliese, tenía que ser yo la primera en mi vida. Ahora necesito estar por y para mí; es un tiempo delicado y estoy entrando en un caos emocional del que debo salir poco a poco. Yo soy la prioridad ahora. Todo depende de mí...

Me he embarcado en una aventura hacia mi interior, hacia mi descubrimiento y hacia mi propio encuentro en este gran mundo. Quiero conocer mis deseos, mi verdad... Aquello que está fuera de la razón, fuera del alcance de la lógica y unido al corazón y al espíritu. Estoy metida hasta el cuello en una experiencia que puede llevarme toda una vida pero que estoy dispuesta a continuar hasta el final.

Saber... Todo el mundo sabe, pero nadie creerá lo que dices si no lo estás sintiendo en ese momento. Ni siquiera tú mismo.

Un saludo y que vuestros propósitos para este nuevo año se cumplan,

El Kibapollito

Brindemos por los 22 inviernos de esta quimera...

Recién salidos del horno: 22 años llevo en este mundo y sigo sabiendo lo mismo que cuando nací: NADA. Pero esa es la magia de vivir en él supongo...

Tengo un pelotazo tremendo y pocas cosas recuerdo de ayer (aunque mi estómago me las está recordando todas juntas) pero sí recuerdo que en este pequeño blog quiero dedicarme un espacio para mi persona, ya sabéis lo importante que es el amor propio y el egocentrismo sano.

Así que ahí va una canción dedicada a mí misma: ME AMO - CUARTETO DE NOS

Bueno, pongámonos serios. Es complicado darte cuenta de que tienes los dos patitos y de lo perdido que andas en la vida. Yo puedo tomar decisiones sobre lo que quiero hacer pero vete tú a saber dónde me llevarán... Es un misterio que tendrá solución a medida que pasen los años. De todas formas, espero que este 2013 sea mucho más estable emocionalmente y venga cargadísimo de buenas energías, muchas ilusiones y muchos proyectos para disfrutarlos como se merecen. 

Y ahora sí que sí, la canción de verdad: GIRL ON FIRE - ALICIA KEYS

Y de esta forma, el kibapollito se despide para poder celebrar su cumpleaños con la gente que no está al otro lado de la pantalla. Mil gracias por leerme y por estar ahí apoyando a este proyecto de escritora (y en el fondo, proyecto de todo) que pase lo que pase, sigue queriendo ser un tigre. 

Un saludo y muy felices fiestas a todos,

El Kibapollito.

PD: ya sabéis que las canciones tienen un significado especial. Si están en inglés y no controláis mucho, podéis echarle un ojo a la letra (San Google estará encantado de recibiros).